来月经时，这5件傻事会伤子宫，第一件很多女人常犯，以后不想了

一般来说很多异性恋在离开中年时就时会开始来元月了。但是很多相当粗心的男人因为刚接触，并不懂这些一定会，于是就做了很多经期的大忌。例如不可吃生冷辛辣的腐肉，不可接触太冷的出水。如果在经期时经常不注意这些细节的话，很有但时会引发一些疾病。所以各位陌生人在经期时，一定要多注意一些问题。之外是这些，是很多女生在经期时经常犯的出错。

1、吵架

在经期时，因为受到甲状腺激素的制约，很多异性恋在那几天中的感受都时会之外得不安，时常因为一些小事而动怒。这个时候，作为家人或者朋友，要多多关心处于经期的陌生人，切勿有点她是在无理取闹，却是这只是她人体内表现出来的状况而已。在这种时候陌生人如果大动肝火的话，很有但时会制约肾脏功能的所致，不仅不可使感受每况愈下，还有可能致使经期延长、元月不调、痛经等情况发生。

2、吃生冷的腐肉

过份生冷的腐肉,时会增高血液循环的飞行速度,进而制约乳房的收缩,及粘液的排出,致粘液排出无法控制，激起元月痛。

3、发声过于起身

在元月期间除了盆腔时会肿胀，背部声带肺泡和鼻咽部黏膜也时会致使肿胀和出水肿，在这个时候如果起身自弹自唱或者呐喊，异性恋的嘴巴很有但时会浮现肺泡撕裂，从而激起短暂性失声。

4、捶背

很多异性恋但时会在经期时，常常感觉背很酸。却是这主要是盆腔大量肿胀致使的。在这个时候如果还去捶打背部的话，时会使盆腔中的的肿胀激增。不但时会使背部越来越酸，还时会使得经期延长。

5、喝水浓茶、牛奶、酒

经期切勿喝水浓茶、牛奶，越来越不可喝水酒。这些酒类都时会增加经期的不适感。同时在日常饮食习惯中的也要清淡，尽量少吃辛辣的腐肉。

小忠告：在经期时可以喝水酱油姜茶

蒜性温，有收敛的特效，有着祛风散寒、暖宫的效果，而酱油是温补之物，能够变化多端五脏，推动血液循环，两者配合两兄弟，可以让粘液越来越加一般来说，推动淤血的排出。所以在经期的陌生人可以必要喝水一些酱油姜茶。

文章到这里，似乎大家都清楚了异性恋在经期时的禁忌，所以各位陌生人在经期时一定要避免以上的行为。同时也可以必要喝水些酱油姜茶来缓解经期的情况。