子宫内膜炎的预防重点有哪些_0

许多女性朋友对自己的健康不太重视，常常进行1些比较乱的性行动，同时对自己的健康埋下了很多隐患，子宫内膜炎就是很常见的1种，这类疾病对女性常常引发不孕，接下来我们就让专家详细的介绍1下，子宫内膜炎的预防重点有哪些。

1、女性月经期1定杜绝性生活。

2、月经期1定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会致使内分泌的改变。

3、女孩子青春期要避免受惊吓，以避免致使闭经或构成溢流。

4、尽可能少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

5、注意调剂自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

6、要注意本身保暖，避免感寒着凉。

7、月经期间，制止1切剧烈体育运动及重体力劳动。

8、如果已查处得了子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期1定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。1旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会构成急腹症。

温馨提示，女性朋友出现了子宫内膜炎以后，1定要及时的进行医治，饮食上要以平淡营养为主，尽可能的少吃1些刺激性的食品，同时对1些比较生冷寒凉的食品，也要少吃，对个人的身体上注意保暖，这样对子宫内膜炎的康复，也能起到有效的效果。

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