阴道炎的预防措施哪些较为有效_0

阴道炎对女性的伤害是很大的，很多人由于忽视阴道炎的病因，因此使得阴道炎的产生。那末，我们应当如何来做好阴道炎的预防工作呢？接下来，我们1起从下面的文章中了解下吧。

1、阴道炎的预防，要公道膳食，俗语说民以食为天，但是现在很多爱漂亮女性，把减肥当做人生大计，这个不敢吃，那个不能吃，却不知在不经意间，缺失了很多营养，乃至致使营养不良，这样抵抗力自然就打不过阴道炎的病菌的侵入了，很容易就使自己有得阴道炎的可能。

2、加强锻炼，也是阴道炎的预防需要注意的。很多都市白领、上班族，1坐就是1整天，中午吃完饭也是往电脑前面1坐，锻炼身体基本上被加班取代，久而久之，身体新陈代谢变慢，酸性体质找上门，因此也就易致使阴道炎的产生。

3、卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换亵服裤，每晚配合洗液清洁外阴，可以选择性质温和，ph值合适阴部弱酸性环境的洗液，洗后再上床睡觉，清凉舒爽助睡眠。这也是较为有效的阴道炎的预防措施。

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