体寒女性出现痛经怎么办_0

体寒女性出现痛经怎样办

如果患者出现体寒的症状，患者需要注意自己多是由于平时穿衣服并没有注意到保暖，或是饮食过于寒凉酿成的，也有些女性属于先天性体寒酿成的，患者应当注意自我保养，建议多吃点御寒的食品，如牛羊肉等，或吃点暖宫的养生食品，并且尽量多穿点衣服，即使是夏季也不要穿太短的衣服，平时可以多吃点蛋白质丰富的食品。

还有1部份患者是由于长时间饥饿酿成的，也就是我们所熟知的过度节食，建议女性减肥也要保证理性减肥，如果过度节食的话，有可能会出现身体免疫力降落，蛋白质及脂肪量不足的话就不能保持正常的体温及器官的正常功能，因此建议均衡饮食，如果痛经已严重影响自己的生活的话要尽快去医院医治，可以喝点暖宫中药，并且还需要排查1下是不是是其他妇科病引发痛经反应的！

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