怀孕会痛经吗

2017-06-24 04:53 来源:平凉妇科医院

当怀孕了,月经会停止,就不会存在痛经这个概念,但是如果患者在怀孕前1直有痛经的经历,那末在生完孩子以后极可能会痛经,而且情节非常的严重,而由于药物对孩子和母乳都会有1定的影响,所以我们不推荐孕妇或产后妇女服用医治痛经的药物,我们比较推荐通过1些生活饮食习惯来减轻患者的痛经情况。

1。正确认识月经,消除思想顾虑

月经是1种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,不必紧张和恐惧,保持心情舒畅、精神愉快。

2。坚持锻炼,提高身体素质

如清晨慢跑、做操、打羽毛球等,课间和工间坚持做操或漫步、活动等,增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力,这对减轻或消除痛经大有好处。月经期间,可在户外做柔和医疗体操,推拿腰部等。

3。生活有规律,劳逸结合

保证充足的睡眠时间,有益于身体健康和改良脑神经的疲劳状态。不要参加太重的劳动和剧烈运动。

4。注意下身保暖

月经期间下身不要受凉,疼痛时采取热敷,可以加速血液循环,减轻盆腔充血。

5。注意个人卫生

经期保持清洁,平时要避免不洁性生活,注意避孕,以避免因流产后护理不周而引发妇科病。

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