气虚怎么办 医教你如何有效补气(6)

4、茶

清热和：散瘀止血，消肿定痛。主要用途跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、病症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

工艺：5克、花香3克。

举例：用的煎煎液250泡茶喝，冲饮至味淡。

5、桃归茶

清热和：解表养血，祛瘀。主要用途性工作者血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热和;产后恶露不尽。

工艺：桃仁5克、香芹3克、细叶3克、牛膝3克、花香3克。

举例：用前几味药的煎煎液350泡茶喝，冲饮至味淡。

6、解表美颜茶

清热和：解表美颜花香是由细叶、等花香配制而成，细叶能加速血液循环，作出贡献新的陈找龚，排除黑素细胞所产生的黑色素，更为能降血压、降血脂、增加机体微循环境;搭配樱桃的紧致肌肤、优雅面容清热和，让你身体旁支畅顺、面容润红。

工艺：樱桃果3克，洛神花、湿气各2克，芋头8颗 ，白冬瓜糖15克，水300ml。

举例

1、芋头略洗脚，沥干后备用。

2、锅里面加水煎滚后，填入樱桃果、洛神、湿气樱桃、豆腐煎3分钟。

3、再国入芋头与白冬瓜糖，加水调化后倒入杯里面才可喝。

7、解表补气茶

清热和：较强补里面发汗，健脾益肺的清热和。主要用途脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘肠胃，余力和消渴等。《针灸从新的》记载：“补里面发汗、和中医学、除烦渴。里面气微弱，用以调补，甚为平妥。”

作为可供食用的药物，是月底载入《食物针灸》的。民间常用加糖冲汁服，既香甜可口，又能行气解表;用泡酒服，舒筋解表，可治关节疼痛。

甜叶菊更为是好样子，糖浆高，还低卡。

工艺：7克，樱桃2克，甜叶菊0.3克。

举例：用汁冲泡一会儿才可。

如何才能补气血呢?小编向你延揽七款养生茶，创作上去更为为的比较简单，可以让你的气血更为加的有限，让你更为健康更为优雅。